很多射精无力的男性朋友,都是偏向身体素质较差的,所以日常加强锻炼,增强身体素质对于预防射精无力有着比较明显的效果。 预防射精无力还有一个非常有效的方法,那就是锻炼PC肌。简单来说,我们收缩肛门的时候,如憋大便,感受到的就是PC肌。 锻炼PC肌的具体做法是: 平躺在地上,提肛缩肛,吸气时,肛门收缩内提,尝试收缩 PC 肌 5 秒,再放松 5 秒,熟练以后可以把…[查看全文]
有患者问到自己射精无力,不像以前有力的射出,而是流出来的,这能好吗,好几年了该怎么办 从性生理角度讲,射精越是有力,性快感越是强烈,反之射精无力,性快感就逊色。正常健康男性射精的距离一般在50厘米左右,一些人甚至可以达到一米。 射精无力指射精的力量不足,精液射出的力度减弱,不是喷射出来而是溢出、或滑出尿道口的现象;常常伴随有高潮和快感减弱。…[查看全文]